# I promise myself to drink no more than one cup of coffee a day

> Alina Pazynich: Пакт «I promise myself to drink no more than one cup of coffee a day» завершено — дотримано 3 дні з 3, з 12 серпня 2026 р. до 14 серпня 2026 р.

Кожен День — це Відмітка, записана в Pakto. Дотримано Пакт чи порушено, запис потім не можна змінити.

Source: https://gopakto.com/uk/j/42bgv98w

## Коротко

- **Зобовʼязання:** I promise myself to drink no more than one cup of coffee a day
- **Тримає:** Alina Pazynich (@alina)
- **Статус:** Завершено
- **Строк:** 3 дні
- **Розклад:** Щодня
- **Розпочато:** 12 серпня 2026 р.
- **Завершено:** 14 серпня 2026 р.
- **Дотримано Днів:** 3
- **Пропущено Днів:** 0
- **Частка дотриманих:** 100%
- **Остання Відмітка:** 14 серпня 2026 р.
- **Підписники:** 0

## Навіщо

It influences on my mood and sleep

## День за Днем

| Day | Date | Status |
| --- | --- | --- |
| 1 | 2026-08-12 | kept |
| 2 | 2026-08-13 | kept |
| 3 | 2026-08-14 | kept |

## Відмітки

- **День 3 (2026-08-14):** Trying to keep the promise
- **День 2 (2026-08-13):** Just one! No more
- **День 1 (2026-08-12):** Just 1 cup for today! I hold on!

---

Це публічний Шлях на Pakto — платформі зобовʼязань. Пакт — це обіцянка, яку тримають задану кількість Днів; кожен День — це Відмітка, а завершений запис — дотриманий чи порушений — залишається назавжди.