# Cold plunge two minutes

> Bogdan a mené à bien « Cold plunge two minutes », en tenant 14 jours sur 14 entre le 13 juin 2026 et le 27 juin 2026.

Chaque Jour est un pointage enregistré sur Pakto. Tenu ou rompu, le registre ne peut plus être modifié après coup.

Source: https://gopakto.com/fr/j/cold-plunge-two-minutes-f8c125

## En bref

- **Engagement:** Cold plunge two minutes
- **Tenu par:** Bogdan (@ivanovbogdan1994)
- **Statut:** Accompli
- **Durée:** 14 jours
- **Rythme:** Quotidien
- **Commencé:** 13 juin 2026
- **Terminé:** 27 juin 2026
- **Jours tenus:** 14
- **Jours manqués:** 0
- **Taux tenu:** 100 %
- **Dernier pointage:** 26 juin 2026
- **Abonnés:** 0

## Pourquoi

Bath. Ice. Timer. No cheating.

## Jour après jour

| Day | Date | Status |
| --- | --- | --- |
| 1 | 2026-06-13 | kept |
| 2 | 2026-06-14 | kept |
| 3 | 2026-06-15 | kept |
| 4 | 2026-06-16 | kept |
| 5 | 2026-06-17 | kept |
| 6 | 2026-06-18 | kept |
| 7 | 2026-06-19 | kept |
| 8 | 2026-06-20 | kept |
| 9 | 2026-06-21 | kept |
| 10 | 2026-06-22 | kept |
| 11 | 2026-06-23 | kept |
| 12 | 2026-06-24 | kept |
| 13 | 2026-06-25 | kept |
| 14 | 2026-06-26 | kept |

## Pointages

- **Jour 14 (2026-06-26):** Small win. Kept the streak.
- **Jour 13 (2026-06-25):** Felt honest.
- **Jour 12 (2026-06-24):** Nailed it.
- **Jour 11 (2026-06-23):** Rough morning but still logged.
- **Jour 10 (2026-06-22):** Second nature now.
- **Jour 9 (2026-06-21):** Done — quiet and steady.
- **Jour 8 (2026-06-20):** Kept.
- **Jour 7 (2026-06-19):** Small win. Kept the streak.
- **Jour 6 (2026-06-18):** Felt honest.
- **Jour 5 (2026-06-17):** Nailed it.
- **Jour 4 (2026-06-16):** Rough morning but still logged.
- **Jour 3 (2026-06-15):** Second nature now.

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Ceci est un Parcours public sur Pakto, une plateforme d’engagement. Un Pacte est une promesse tenue pendant un nombre fixe de jours ; chaque Jour est un pointage, et le registre final — tenu ou rompu — reste permanent.