ZłamanyPubliczna Droga · Pakt №176
Kettlebell swings
autor: Bogdan@ivanovbogdan1994
Bogdan: „Kettlebell swings”, 21 Dni od 5 lipca 2026. Droga złamana — 5 Dni dotrzymanych, pominięte: 16.
Każdy Dzień to Wpis odnotowany w Pakto. Dotrzymany czy złamany — zapisu nie da się później zmienić.
Fifty per morning. American style.
W skrócie
- Zobowiązanie
- Kettlebell swings
- Prowadzi
- Bogdan (@ivanovbogdan1994)
- Status
- Złamany
- Okres
- 21 Dni
- Harmonogram
- Codziennie
- Start
- 5 lipca 2026
- Zakończony
- 25 lipca 2026
- Dni dotrzymane
- 5
- Dni pominięte
- 16
- Odsetek dotrzymanych
- 24%
- Ostatni Wpis
- 11 lipca 2026
- Obserwujący
- 0
Dzień po Dniu
5/21 dotrzymanych
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- Dotrzymany
- Pominięty
- Dzień odpoczynku
- Nadchodzący
Więcej: Bogdan
O tym zapisie
To publiczna Droga w Pakto, platformie zobowiązań. Pakt to obietnica dotrzymywana przez ustaloną liczbę Dni; każdy Dzień to Wpis, a ukończony zapis — dotrzymany czy złamany — pozostaje na stałe.
Teraz — ty.
Podpisz własny Pakt.
Wybierz jedną obietnicę i liczbę Dni, a potem każdego z nich dodaj Wpis. Pakto prowadzi zapis.